Przeglądasz wszystkie posty oznaczone tagiem 'jogurt'.
Wyświetlam 1 - 4 z 4 notek

Greckie souvlaki

  • Napisane 30 grudnia 2015 o 11:00

Ostatnio nie byłam zbyt aktywna na blogu, a to z powodu nauki (ukończyłam niedawno szkolenie) i choroby. Tak, zmogło mnie w okresie świątecznym. Jakże by inaczej… Na szczęście mam świetnego męża, który ogarnął całe kuchenne przygotowania, a przynajmniej ich końcową część. Nie wiem jak Wy, ale ja podczas choroby lub bezsennych nocy lubię oglądać podróżnicze lub kulinarne vlogi (videoblogi na youtube). Negatywną stroną takich przyjemności jest to, że szybko robię się głodna… No, ale do rzeczy. Podczas takiego buszowania po YouTube znalazłam zabawnego Greka, który fajnie gotuje. Akis – bo tak ma na imię, w swoim repertuarze ma kilka przepisów na dania z kuchni greckiej. Od razu wpadł mi w oko jeden z nich – przepis na souvlaki. Są to szaszłyki z polędwiczek wieprzowych, marynowanych uprzednio w ciekawej kompozycji smakowej. Podawane są  w chlebkach pita z warzywami i sosem tzatziki. Pyszota… Wiem, sezon  na grilla dawno  za nami, lub przed nami. Cóż, w mojej kuchni na grilla i lody sezon jest przez cały rok :) Mięsko jest przepyszne, soczyste i różowe w środku, Nigdy jeszcze nie jadłam takich polędwiczek z grilla. A oto i przepis…

 

 

Greckie souvlaki1-2

     Składniki:

      Tzatziki:

  • 1 jogurt grecki
  • pół ogórka (z tych długaśnych)
  • 1 ząbek czosnku, wyciśnięty przez praskę
  • sól
  • biały lub czarny pieprz
  • szczypta cukru
  • kilka kropel białego octu winnego

 

      Souvlaki:

  • ok. 800 g polędwiczek wieprzowych
  • 4 czerwone cebule
  • 5 chlebków pita
  • 3 – 4 średnie pomidory, lub kilka koktajlowych

 

      Marynata:

  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • 5 łyżek białego octu winnego
  • 2 – 3 ząbki czosnku, pokrojonego w cienkie plasterki
  • 3 gałązki rozmarynu, posiekane
  • kilka gałązek tymianku, posiekane
  • sól
  • pieprz

 

 

      Przygotowanie patyczków do szaszłyków:

  • 4 – 5 patyczków drewnianych do szaszłyków
  • 5 łyżek białego wina
  • 2 gałązki rozmarynu
  • kilka gałązek świeżego tymianku

 

 

W dużym naczyniu umieścić składniki do  namoczenia patyczków. Patyczki pozostawić w przyprawach przez co najmniej 2 godziny.

Tzatziki:

Ogórek obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Przełożyć do miski i lekko posolić. Pozostawić na kilkanaście minut. Umieścić na sicie i odcisnąć jak najwięcej płynu. Odciśnięty ogórek umieścić ponownie w misce i połączyć z pozostałymi składnikami sosu.

Mięso dobrze oczyścić z błonek i pokroić w plastry o grubości około 1,5 – 2 cm. Umieścić w dużej misce. Cebule obrać i pokroić w ćwiartki. Porozdzielać warstwy cebuli. Dodać do mięsa. Wszystkie składniki marynaty połączyć i dodać do mięsa. Dobrze wymieszać, zakryć i odłożyć w chłodne miejsce na co najmniej 20 minut.

Nadziewać mięso na patyczki naprzemiennie z cebulą do wyczerpania składników. Piec na rozgrzanym grillu przez kilka minut z obu stron w zależności od tego jak mocno nagrzany jest Wasz grill. Mięso ma być lekko różowe w środku.

Pomidory pokroić w plastry.

Mięso pokroić na mniejsze kawałki lub pozostawić takimi jakie są. Chlebki pita lekko podgrzać na grillu. Naciąć każdą pitę tworząc kieszonkę i nakładać mięso z cebulą, tzatziki oraz pomidory.

Greckie souvlaki

Ziołowe bułki na jogurcie

  • Napisane 11 kwietnia 2015 o 13:33

Po wielu latach postanowiłam zrobić bułeczki, które kiedyś nie bardzo mi wyszły. Przepis pochodzi z książki „Ciasta na każdą okazję” Burda. Kiedyś kupowałam pyszne bułki z oregano z małego stoiska w jednym z centrów handlowych. Później już nigdzie takich bułeczek nie znalazłam. Do dziś pamiętam ich smak. Te, które Wam dzisiaj przedstawiam są nieco podobne w smaku do tamtych. W oryginalnym przepisie jest mowa o ziołach świeżych, ja natomiast dodałam suszone. Użyłam też gotowej mieszanki na wiejski chleb zamiast podanych niżej 2 rodzajów mąk.

Bułki z ziołami

      Składniki:  na 12 bułek

  • 40 g świeżych drożdży
  • 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżki letniej wody
  • 1 cebula
  • suszone zioła (koperek, pietruszka, oregano) w sumie około 1,5 łyżki
  • 400 g mąki pszennej
  • 200 g mąki żytniej
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 200 g kwaśnej śmietany o temperaturze pokojowej
  • 300 g jogurtu naturalnego o temperaturze pokojowej
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 żółtka
  • 2 łyżki mleka
  • ziarna sezamu, kminek lub mak do posypania bułek

 

Drożdże rozetrzeć w małej miseczce z cukrem i letnią wodą. Dodać 2-3 łyżki mąki i wymieszać. Odstawić w ciepłe miejsce na kilkanaście minut, żeby drożdże „ruszyły”.*

Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę i zeszklić na oleju lub maśle.

Obie mąki przesiać do miski, zrobić wgłębienie, wlać rozczyn, oliwę, śmietanę i jogurt, zioła i sól. Wyrobić na gładkie ciasto. Jeżeli jest zbyt lepkie dodać nieco mąki, jeżeli za twarde trochę letniej wody. Przełożyć do miski, przykryć wilgotną ściereczką (tak, żeby nie dotykała ciasta) i odstawić w ciepłe miejsce na około 2 godziny do wyrośnięcia.

Uderzyć ciasto pięścią, żeby uszły z niego gazy. Wyłożyć na oprószoną mąką stolnicę i podzielić na 12 kulek. Uformować z nich bułeczki lekko spłaszczając i zrobić na wierzchu głębokie nacięcia na krzyż. Ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Posmarować rozbełtanymi żółtkami z mlekiem wierzch bułek i posypać dowolnymi ziarnami. Piec około 25 minut w 200ºC na brązowy kolor.

 

 

 

 

 

 

 

*wlewam wrzątek do kubka lub jeszcze mniejszej miseczki niż ta z drożdżami i na górze stawiam naczynie z zaczynem, w ten sposób ogrzewa się spód miseczki i drożdże szybciej rosną

 

 

Sałatka z kurczakiem, mango i sosem curry

  • Napisane 15 stycznia 2015 o 16:19

Doskonałe połączenie soczystego mięsa z owocami i aromatycznego dressingu. Dawno już nie jadłam tak pysznej sałatki. Gorąco polecam.

Sałatka mango, kurczak, curry

      Składniki:

  • 2 pojedyncze piersi kurczaka
  • sól, pieprz
  • 125 ml majonezu
  • 80 ml jogurtu naturalnego
  • 2 łyżeczki proszku łagodnego curry
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1/2 łyżeczki imbiru w proszku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 1 średnia czerwona cebula, drobno pokrojona
  • 1 dojrzałe mango, obrane i pokrojone w kostkę
  • 1 garść czerwonych winogron bez pestek, pokrojonych na pół
  • 125 ml prażonych i posolonych orzechów nerkowca

 

 

Piersi doprawić solą i pieprzem lub ulubioną przyprawą do drobiu. Włożyć mięso w rękaw do pieczenia i piec przez około 20 minut w temperaturze 200ºC.  Wyjąć i odstawić do wystygnięcia. Zmieszać majonez z jogurtem, imbirem, curry, miodem i sokiem z limonki. Doprawić solą i pieprzem. Piersi pokroić w kostkę. Przełożyć do dużej miski i wymieszać wszystkie składniki z sosem. Podawać z pieczywem, najlepiej chlebkiem naan (przepis tutaj).

 

Inspiracja

Naan z czarnym sezamem

  • Napisane 15 stycznia 2015 o 13:05

Smaczny i lekki chlebek indyjski. Podaje się go do sosów i sałatek. Sam smakuje równie dobrze.

Naan z sezamem

      Składniki:

  • 150 ml letniego mleka
  • 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży (instant)
  • 450 g mąki
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 łyżeczki cukru
  • 150 ml jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki czarnego sezamu (można użyć w zamian czarnuszki)
  • 60 g rozpuszczonego masła

 

Rozpuścić drożdże w mleku i pozostawić w ciepłym miejscu przez 10 minut. W dużej misce wymieszać mąkę, sól, cukier i sodę. Dodać mleko z drożdżami, jogurt i wyrobić jednolite ciasto. Przykryć wilgotną ściereczką i odstawić w ciepłe miejsce na co najmniej 1 godzinę do wyrośnięcia.

Włożyć blachę do pieczenia do piekarnika i nastawić na najwyższą temperaturę. Ciasto podzielić na 6 części, każdą z nich rozwałkować i uformować elipsy o długości ok. 25 cm i szerokości 13 cm. Układać jednocześnie po 2 chlebki na blasze i piec przez 3 minuty. Wyjąć, natychmiast posmarować masłem i posypać sezamem.

 

 

Źródło: Saveurs Nr 211